Для вашего здоровья
ЧТО ТАКОЕ БОРЩЕВИК ? ЧЕМ ОН ОПАСЕН !!! Борщевик сибирский – многолетнее растение с толстым, мощным, ребристым, пустотелым стеблем, высотой до 2 м. Листья крупные, нижние на длинных черешках. Корни мощные, толстые. Цветет в июне – августе, цветки зеленовато-желтого или белого цвета, собранные в крупные зонтики. Плоды голые овальные двусемянки со своеобразным запахом. Растет на пустырях, вдоль дорог, по опушкам и сорным местам. Хорошо культивируется , не требует прополки. В лечебных целях используется листья и корни. Борщевик известен с глубокой древности. За гигантский рост и мощную массу римский ботаник Пилиний присвоил ему родовое название – имя древнегреческого мифологического героя ГЕРАКЛА – Heracleum L. Борщевик – прекрасный медонос, содержит много углеводов, протеина, витаминов и микроэлементов. Однако наряду с положительными и лекарственными свойствами борщевик имеет и свои отрицательные стороны. О них следует знать каждому, чтобы не пострадать от этого растения. Все части растения содержат эфирные масла и биологически активные вещества, которые резко повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению. Если сок попал на кожу, очень быстро появляются ожоги, их сила зависит от времени, которое сок находился на коже, и от интенсивности солнечного освещения. Причем в пасмурную погоду или в темноте болезненные ощущения проявляться не будут, но стоит выйти на свет, как начнется необратимый болевой процесс ( таким образом, симптомы могут появиться спустя несколько часов и даже суток ). При ожогах борщевиком образуются глубокие, долго не заживающие язвы, а после их заживления на этом месте на память остаются темные пигментные пятна, сохраняющиеся до 6 месяцев. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ: - Смажьте пораженное место густой мыльной пеной, а затем в течение 30-40 минут обмывайте кожу водой;
- Полейте новокаином, чтобы снять боль;
- Можно воспользоваться эмульсией АДВАНТАН, спреем ОЛАЗОЛЬ, лосьоном БЕПАНТЕН, ПСИЛО-БАЛЬЗАМОМ нанеся их на пораженные участки кожи;
- Принять антигистаминные препараты: КСИЗАЛ, ЭРИУС, ТЕЛФАСТ, КЕСТИН и др.
- Надо помнить, что после контакта с соком растения кожу надо защищать от воздействия солнечных лучей минимум 2 суток;
ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ ЕСЛИ : - У Вас поднялась температура;
- У Вас склонность к аллергическим реакциям;
- Пострадала большая поверхность тела;
- Яд попал на слизистые оболочки, например, Вы попробовали лист или Ваш ребенок сделал из стебля трубочку;
Будьте осторожны и оберегайте своих детей, особенно в период с конца июня до середины июля, когда борщевик наиболее опасен.
ЛЕТО. ЗАГАР. ЗДОРОВАЯ КОЖА.
В последние 3-5 лет загорелая кожа стала такой неотъемлемой частью моды, стиля, что многие дамы посещают солярии не реже, чем 2 раза в месяц. Но всем известно, что загар не такая уж и безопасная процедура. Многие скажут: «Красота требует жертв!». А мы попробуем рассказать, как получить ровный, красивый загар без жертв, которые могут быть весьма и весьма большие.
Давайте вспомним, что такое загар с физиологической точки зрения.
ЗАГАР – это защитная реакция организма, которая проявляется в утолщении верхнего слоя кожи и выработке пигмента – МЕЛАНИНА. Этот пигмент защищает нас, как зонтик, от ультрафиолетовых лучей, длительное воздействие которых может вызвать гибель клеток нижележащих слоев кожи.
Рассмотрим некоторые положительные и отрицательные воздействия солнечных лучей на наш организм. Ультрафиолетовые лучи бывают 2-х типов:
альфа (UVA) и бета (UVB)
Их положительное влияние - Стимулируют пигментацию, выработку меланина, а следовательно, и загар, запускают механизм синтеза витамина Д.
Их отрицательное влияние - Проникая в глубокие слои кожи, повреждают эластичные волокна, вызывая преждевременное старение кожи, а главное - повреждают генетический материал клеток, что при неоднократном воздействии может привести к развитию опухоли кожи, в том числе меланоме, которая является одной из злокачественных форм рака.
Чтобы защитить себя, необходимо знать свой тип кожи. На каждого из нас солнце влияет по-своему. Все зависит от фототипа. Он определяется цветом кожи, волос, частотой появления солнечных ожогов.
Выделяют 6 различных фототипов:
| фототип | волосы | Цвет тела | Частота солнечных ожогов | загар | | 1 | рыжие | молочный | постоянно +++ | не бывает | | 2 | русые | светлый | постоянно ++ | легкий | | 3 | темно-русые | светлый | Часто | светлый | | 4 | каштановые | смуглый | Редко | интенсивный | | 5 (средиземноморский) | темно-каштановые | смуглый | Очень редко | очень темный | | 6 | черные | черный | Не бывает | черный |
Эти особенности запрограммированы на генетическом уровне. Зная свой фототип, вы можете выбрать фотозащиту, наиболее подходящую к вашей «индивидуальной чувствительности».
Помните! Вы подвергаетесь вредному воздействию ультрафиолета не только тогда, когда принимаете солнечные ванны, но и во время занятий спортом на открытом воздухе, когда Вы занимаетесь садоводством или просто идете по улице.
- сократите до минимума пребывание на открытом воздухе с 12 до 16 часов в жаркое время года
- не забывайте о головном уборе, соответствующей одежде и солнцезащитных очках
- пользуйтесь солнцезащитным кремом с индексом защиты не менее 20 перед каждым выходом на солнце. Наносите повторно средство каждые 2 часа, а так же после купания или в случае обильного потоотделения
- имейте в виду: солнечные лучи отражаются от снега (85%), песка (20%), воды и травы (5%). Поэтому недостаточно только находится в тени, не используя солнцезащитных средств
- в облачную погоду не забывайте применять защитные средства, так как вредные лучи проникают сквозь облака
Пожилым людям, детям до 2 лет, беременным женщинам долго находиться на солнце вообще противопоказано.
Тем, кто, несмотря ни на что, предпочитает нежиться в лучах яркого солнца, мы бы посоветовали использовать средства для загара, так как они позволяют снизить вредное воздействие солнечных лучей. Ведущие производители косметики предлагают гамму средств позволяющих быстро получить желаемый загар. Для того чтобы улучшить качество загара, рекомендуется использование средств для приема внутрь – это витамины, в состав которых входят растительные антиоксиданты ликопин и бета-каротин (провитамин А) в сочетании с популярными в косметологии витаминами Е и С. Они образуют своеобразный защитный комплекс для клеток кожи. Эти компоненты препятствуют преждевременному старению кожи, улучшают ее внешний вид, ускоряют и оптимизируют процесс загара, способствуют снижению чувствительности кожи к повреждающему действию УФ-лучей. Такие препараты необходимо принимать за 2 недели до начала активного УФ-воздействия и продолжить без перерыва не менее 1,5 месяцев.
Например: БЬЮТИ- ТАБС СкинСан или ВЕТОРОН.Но и в этом случае не надо забывать о наружных средствах защиты кожи от солнечных лучей, зная свой фототип, Вы сможете правильно подобрать их. В нашей аптеке представлен широкий выбор солнцезащитных средств ведущих косметических фирм: LIERAC, AVENE, LA ROCHE-POSAY, VICHY. Их преимущество заключается в том, что они содержат минеральные, а не химические, солнцезащитные фильтры, что делает использование их приятным и безопасным как для взрослых, так и для детей с самого раннего возраста.
СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ СРЕДСТВА Тип защиты | SPF | Фототип | Инсоляция | | Легкая | 2-4-6 | - | - | | Умеренная | 8-10-12 | 4-5 | Нормальная | | Высокая | 15-20-25 | 3-4 | Умеренная | | Очень высокая | 30-40-50 | 2-3 | Повышенная | | Ультравысокая | 50+ | 1-2 | Экстремальная (тропические страны) |
После пребывания на солнце используйте средства после загара, которые также представлены во всех известных косметических сериях. Эти средства помогут Вам успокоить, увлажнить кожу, а при регулярном применении возвращают коже эластичность, комфорт и мягкость, закрепляют, продлевают и подчеркивают Ваш загар.
Если Вы обгорели на солнце!!! Попробуйте охладить кожу компрессами, для этого достаточно окунуть салфетку в воду и положить поверх ожога, повторяйте это каждые 10-15 минут. Можно воспользоваться и другими подручными средствами, вспомнив народные методы: смазать ожоги сметаной или простоквашей, прикладывать ломтики картофеля или свежего огурца, можно воспользоваться листьями квашенной капусты и так далее, но мы бы посоветовали Вам иметь в своей аптечке специальные средства от ожогов: БЕПАНТЕН (лосьон, который наносится один или несколько раз в день на поврежденную поверхность) способствует заживлению кожных покровов, быстро впитывается и обладает охлаждающим эффектом
ПАНТЕНОЛ спрей (несколько раз в сутки распыляют так, чтобы вся поврежденная поверхность была покрыта пеной)
ТОПИКРЕМ эмульсия для тела, которая восстанавливает водно-жировой баланс на поверхности кожи (можно использовать только при легких солнечных ожогах, без повреждения целостности кожи). Можно воспользоваться при незначительных ожогах АКТОВЕГИНОМ, СОЛКОСЕРИЛОМ, СПАСАТЕЛЕМ, ХРАНИТЕЛЕМ, БИОПИНОМ, ПСИЛО-БАЛЬЗАМОМ.
Обратитесь к врачу!!! Если у Вас тошнота, озноб, температура, образовалось много пузырей, пострадала большая поверхность кожи. Теперь Вы знаете все способы защиты от разрушающего действия обжигающих солнечных лучей и не лишите себя комфорта и сна, а пребывание на солнце принесет Вам только удовольствие и радость.
ОСТОРОЖНО, КЛЕЩИ!
Вот и пришла весна. Наши парки и леса покрылись молодой зеленью, которая так манит нас к себе, особенно после долгой зимы. Но здесь нас подстерегает опасность – маленький паразит, переносящий вирус клещевого энцефалита – лесной клещ.
Считается, что вероятность заражения самая высокая в мае, а затем к августу она снижается, и в сентябре практически сходит на нет. Далеко не каждый клещ является вирусоносителем, зараженных меньше 1 процента, но когда их численность возрастает (в результате, например, очень теплой зимы) возрастает вероятность быть укушенным именно энцефалитным клещом.
Энцефалит – это опасное заболевание центральной нервной системы, нередко оканчивающееся смертельным исходом. В 80 процентах случаев заболевание возникает при внесении вируса в организм человека при прямом присасывании зараженного клеща к коже. Возможно также заражение через желудочно- кишечный тракт, в том числе при загрязнении рук во время снятия клеща, а также от употребления сырого козьего молока.
Симптомы заболевания:
Заболевания наступает в различные сроки - от 1-2 дней до 2-х недель. В этот период может наблюдаться повышение температуры до 37,2 – 37,4, потеря аппетита, сонливость, затем наступает резкое начало заболевания в виде лихорадочного состояния, сильных болей в мышцах, иногда с судорогами. Затем наступает расстройство центральной нервной системы, параличи мышц, возможны паралич дыхания и как результат - смерть.
Важно! Клещи подстерегают свою жертву, сидя на высоких сухих травах, ветвях кустарников и деревьях на высоте от 25 см до 1 м. Вот почему так опасно ходить в зарослях.
Как предотвратить опасность:
- Сделайте прививку, если собираетесь отправиться в поход, но надо помнить, что она делается заранее 3-хкратно с интервалом в 2-3 недели, максимум иммунитета развивается на 2-ой месяц после прививки, ревакцинация делается 1 раз в год.
- Если Вы решили идти на лесную прогулку, то одежда должна закрывать максимальную поверхность Вашего тела (рубашка должна быть заправлена в брюки, на тело оденьте облегающую футболку, воротник и манжеты застегните, брюки заправьте в носки, а голову защитите платком или шапкой)
- Используйте защитные крема и спреи, они помогут отпугнуть клещей и других кровососущих насекомых.
- По возращению домой тщательно осмотрите себя и своих близких, если Вы находитесь в лесу долго, то осмотр надо производить каждые 2 часа, так как в течение этого времени клещ ползает по своей жертве и ищет место для присасывания.
Если Вас укусили:
1. Главное - без паники. Необходимо обратиться к врачу.
2. Если такой возможности нет, постарайтесь самостоятельно удалить клеща. Для этого пинцетом или пальцами медленными, плавными движениями извлеките клеща, можно воспользоваться ниткой, обвязав ею место присасывания головки и, растягивая концы нити в стороны, вытянуть его, стараясь не оторвать головку от тела.
3. Не позднее 3-х дней с момента укуса клеща необходимо провести курс иммунизации противоэнцефалитным гамма-глобулином.
4. Если такой возможности нет, можно принять лекарственный препарат – ЙОДАНТИПИРИН.
В нашей аптеке мы можем предложить ряд средств, которые помогут Вам защитить себя и свою семью от опасности заражения вирусом клещевого энцефалита:
- средства местной защиты - спреи, они обеспечивают длительную и эффективную защиту от клещей, а также от комаров, блох и других кровососущих насекомых, предназначены для предварительной обработки одежды и снаряжения
- средства для приема внутрь: противовирусные препараты, самым эффективным является современный противовирусный препарат – ЙОДАНТИПИРИН.Он обладает мощным противовоспалительным, иммуностимулирующим и интерфероногенным действием. Активен в отношении вируса клещевого энцефалита. ЙОДАНТИПИРИН рекомендуется для лечения и профилактики клещевого энцефалита у взрослых, он противопоказан детям до 12 лет, а также при непереносимости йодсодержащих препаратов, гиперфункции щитовидной железы, выраженных нарушениях функции печени и почек, беременности и лактации.
ПРОФИЛАКТИКА:
В период пребывания в местах, связанных с возможным присасыванием клещей:- по 0,2 г ( 2 таблетки) 3 раза в день в течение 2-х дней перед посещением мест, с высокой активностью клещей;- по 0,2 г (2 таблетки) 1 раз в день в течение всего периода;
После присасывания клеща:- по 0,3 г (3 таблетки) – 3 раза в день в течение первых 2-х дней;- по 0,2 г (2 таблетки) – 3 раза в день в течение следующих 2-х дней;- по 0,1 г (1 таблетка) – 3 раза в день в течение следующих 5-ти дней;
Лечение поводят по такой же схеме, с учетом рекомендаций врача.
Препарат мало токсичен, не обладает мутагенным, эмбриотоксическим и иммунотоксическим действием. Достаточно хорошо переносится. Но возможны в редких случаях аллергические реакции, диспепсические расстройства. Надо учитывать, что при лечении и профилактике клещевого энцефалита не рекомендуется совместное применение йодантипирина и противоклещевого иммуноглобулина. Препарат доступен по цене, его можно приобрести в аптечной сети, постоянно иметь при себе и, при необходимости, принять в любой момент.
Источники информации:
1. Лекции профессора Осетрова Б.А., кафедра взрослой неврологии МАПО
2. Методические рекомендации Сибирского медицинского университета г. Томск
3. Инструкция по медицинскому применению препарата ЙОДАНТИПИРИН
АЛЛЕРГИЯ
Аллергия – это болезнь цивилизации. Аллергии подвержено более половины населения.
Аллергия - это повышенная чувствительность организма человека на воздействие определенных факторов-аллергенов. Иммунная система организма, защищающая от нас инфекций, болезней и чужеродных тел, реагирует на аллерген бурной реакцией и преувеличенной защитой на вещества, которые сами по себе вполне безобидны. Вызвать аллергию может все, что нас окружает: бытовая химия, шерсть животных, пищевые продукты, пыльца растений, плесень, насекомые, латекс, лекарства, домашняя пыль, перья, косметика, химикаты, орехи, алкоголь, моллюски, шоколад и даже холод и солнечные лучи. Один из основных "виновников" аллергии – гистамин, биологически активное вещество, высвобождаемое нашей иммунной системой. Молекулы этого и подобных ему веществ в больших количествах выбрасываются в кровь, когда, например, пыльца растений провоцирует иммунную реакцию. Это вызывает раздражение слизистых оболочки носоглотки, начинаются насморк и чихание, появляется отечность. Природа аллергии во многом остается загадкой. Аллергия может неожиданно возникнуть и так же неожиданно пройти. Но в основном, природа аллергии - иммунологическая, и кроется в нарушении регуляции иммунного ответа. Кроме того, предрасположенность к тому или иному виду аллергии передается по наследству. СИМПТОМЫ АЛЛЕРГИИ ЛЕЧЕНИЕ АЛЛЕРГИИ Лучший метод лечения аллергии - это выяснить ее причину и, если возможно, избегать контакта с этим аллергеном. Если вы хотите определить причину своей аллергии, то вам следует обратиться к врачу. Если идентифицировать причину аллергии не удается, вы можете выбрать симптоматическое лечение. Симптомы аллергии обусловлены высвобождением гистамина, и антигистаминные лекарственные препараты являются эффективным методом лечения. До сих пор не существует ни одного метода лечения, который стопроцентно излечивает от аллергии, поэтому борьба с аллергическими болезнями состоит либо в подавлении самой реакции иммунитета, либо в нейтрализации образующихся при аллергии веществ, вызывающих воспаление. Однако при грамотном лечении проявления аллергии можно свести к минимуму.
ВИТАМИНЫ 
Витамины - это органические вещества, необходимые для жизни.
Витамины важны для нормального функционирования нашего организма и, за несколькими исключениями, не могут создаваться или синтезироваться нашим организмом. Витамины нужны для нашего роста, жизнеспособности и хорошего самочувствия. Основные витамины: Витамин А
Полезен для зрения и регенерации костей
Витамин В1
Способствует росту
Витамин В2
Сохраняет кожу, ногти, волосы
Витамин В6
Необходим для образования антител и красных кровяных клеток Витамин В12
Предотвращает появление анемии Витамин С
Стимулирует систему сопротивляемости организма Витамин Е
Поддерживает работоспособность мышц, сосудистую и эндокринную систему Витамин Д
Помогает при рахите, остеопорозе. Синтезируется организмом под воздействием солнечных лучей. Витамин F
Предупреждает отложение холестерина в артериях Витамин Р
Укрепляет стенки капилляров В естественном состоянии витамины можно найти в весьма небольших количествах во всех продуктах питания органического происхождения. Мы должны получать их из этих продуктов или в виде диетических добавок. Организм человека действует по циклу в 24 часа. Ваши клетки не засыпают вместе с вами, и они не могут существовать без постоянного поступления кислорода и питательных веществ. Поэтому лучше всего распределить прием пищевых добавок максимально равномерно на протяжении дня. Если вы принимаете все сразу, то делайте это после обеда.
Помните, минеральные вещества необходимы для правильного всасывания витаминов, поэтому принимайте минеральные вещества и витамины обязательно вместе. Шестью основными минеральными веществами являются: кальций, йод, железо, магний, фосфор и цинк. Питательные вещества включают в себя больше, чем витамины, хотя люди часто считают, что это одно и тоже. Углеводы, белки, жиры, минеральные вещества, витамины и вода – вот шесть важных усвояемых компонентов пищи, необходимых для крепкого здоровья.
ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА 
Лечебная косметика прежде всего предназначена для людей, имеющих проблемы с кожей. Она помогает ускорить процесс выздоровления. Но лечебную косметику могут использовать и здоровые люди с целью укрепления естественного защитного барьера кожи.
Лечебная косметика, в отличие от обычной, не разрушает защитную гидролипидную мантию кожи, имеющую слабокислую среду и покрывающую поверхность кожи тонкой пленкой, которая предотвращает кожные инфекции, подавляет рост бактерий и грибков, поддерживает водно-минеральный баланс. Лечебная косметика стабилизирует кислотную мантию и защищает ее от вредных воздействий. Лечебная декоративная косметика, кроме того, что служит для украшения и камуфляжа, одновременно помогает решать некоторые распространенные кожные проблемы постепенно и надолго. Такие средства регулируют выделение кожного сала, уменьшают воспалительные явления, оказывают антибактериальный эффект, ускоряют заживление тканей, укрепляют сосуды, отбеливают пигментные пятна, защищают кожу от ультрафиолета. А хорошие декоративные свойства лечебной косметики достигаются введением, например, светоотражающих пигментов, создающих эффект гладкой, однотонной кожи.
Лечебная косметика, иногда ее называют аптечной, уже нашла широкое применение в лечении себореи, перхоти, пигментации, угревых высыпаний легкой степени, во вспомогательном лечении таких тяжелых состояний кожи, как фотодерматозы и рубцовые изменения тканей.
Лечебная косметика также проводит активную профилактику возрастных изменений, фотостарения, агрессивного действия сухого воздуха и загрязненной среды, что быстро приводит к нарушению водного баланса кожи, ее обезвоженности и ранним морщинкам. Поэтому лечебная косметика призвана помочь при лечении растяжек кожи, ее сухости и раздражении, сосудистых и возрастных пятнах, морщинах и дряблости.
Применяя лечебную косметику в современных условиях, можно максимально долго сохранить здоровье и молодость кожи, которая, как и любой другой орган человеческого организма, требует защиты. |
